Ideale Trainingsmöglichkeiten auf 1800 m2
Stark. Robust. Zuverlässig. Die Reputation von Hammer Strength wurde auf Stahl, Schweiß und Entschlossenheit gebaut.
Hammer Strength trainiert Athleten seit mehr als 25 Jahren. Und das sind nicht nur Leistungssportler, sondern auch Menschen, die wie Leistungssportler trainieren möchten.
20 WORLD RECORDS
485KG/1069LB SQUAT
1140KG/2635LB RAW TOTAL
„MIT DEUTSCHER ÜBERSETZUNG“
Maximal 40 Teilnehmer
Location
Power Haus”The Gym”
· Wie man die Kniebeuge einrichtet
· Wie man an Schwachstellen arbeitet
· Wie man sein Programm zusammenstellt
· Wann braucht man Zubehör und wann ist es
besser, ein Grundlagentraining durchzuführen
· Wie man mit Müdigkeit umgeht
· Knie- und Handgelenksbandage
· Spitze, Entlastung und Erholung
· Über 25 Jahre im Wettbewerb
· Steigen Sie ein und erhalten Sie von Andrey ein
persönliches Techniktraining.
· Erfahren Sie, wie Sie mehr heben und effizienter
trainieren können.
– IFBB Pro +100kg / Super Schwergewicht
– Gesamtsieger ARNOLD CLASSIC AMATEURE 2011 in Columbus / Ohio
– Gesamtsieg bei der INT. DEUTSCHEN Meisterschaft der IFBB 2007 & 2009
Wettkampfvorbereitung-Personaltraining -Trainingsplanung-Ernährungsberatung
