Mathias-Ritsch 2
POWER HAUS

POWER HAUS

Ideale Trainingsmöglichkeiten auf 1800 m2

SEMINAR MATHIAS RITSCH MÄRZ 2016

Verbandsarzt des Deutschen Bodybuilding und Fitness-Verbandes (DBFV)

Fachbereich: Sportmedizin
Schwerpunkt: Sportmedizin, Orthopädie, Dopingaufklärung

Facharzt für Orthopädie, Sportmedizin, Verbandsarzt Kraftsport und Bodybuildung (DBFV), Medizinischer Betreuer verschiedener Individualsportler und Mannschaften auf internationaler, nationaler und regionaler Ebene

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THE ONE AND ONLY WORLDCHAMPIONPOWERLIFTER

ANDREY MALANICHEV

SEMINAR AM 5. OKTOBER 2019; Beginn 10:00 PREIS € 120

20 WORLD RECORDS
485KG/1069LB SQUAT
1140KG/2635LB RAW TOTAL

„MIT DEUTSCHER ÜBERSETZUNG“
Maximal 40 Teilnehmer

Location
Power Haus”The Gym”

· Wie man die Kniebeuge einrichtet
· Wie man an Schwachstellen arbeitet
· Wie man sein Programm zusammenstellt
· Wann braucht man Zubehör und wann ist es
besser, ein Grundlagentraining durchzuführen
· Wie man mit Müdigkeit umgeht
· Knie- und Handgelenksbandage
· Spitze, Entlastung und Erholung
· Über 25 Jahre im Wettbewerb

· Steigen Sie ein und erhalten Sie von Andrey ein
persönliches Techniktraining.
· Erfahren Sie, wie Sie mehr heben und effizienter
trainieren können.

ANMELDUNG BEI:

Mattiash Botthof

IFBB Pro +100kg / Super Schwergewicht

MATTHIAS BOTTHOF

SEMINAR AM 20. OKTOBER 2019 Mirglieder FREI!
Beginn ab 10:30 PREIS € 25*

*Training im Anschluß an das Seminar + 1 AS Iso Whey

– IFBB Pro +100kg / Super Schwergewicht
– Gesamtsieger ARNOLD CLASSIC AMATEURE 2011 in Columbus / Ohio
– Gesamtsieg bei der INT. DEUTSCHEN Meisterschaft der IFBB 2007 & 2009

Wettkampfvorbereitung-Personaltraining -Trainingsplanung-Ernährungsberatung